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Somos la solución para las familias que buscan compartir y mejorar el cuidado y la atención de las personas mayores, en un ambiente seguro y confiable.
Mejoramos la calidad de vida de las personas mayores a través de actividades físicas, mentales y lúcidas, dirigidas por profesionales, logrando un envejecimiento activo y saludable, en grupo y en compañía de iguales o individualmente con cuidadores en casa.
Esta es la red de apoyo que brindamos para dar libertad y tranquilidad a las familias.
Nuestra atención se basa en el modelo de Atención Centrado en la Persona, que consiste en poner a la persona mayor en el centro, buscando mejorar su calidad de vida teniendo en cuenta que el proceso de envejecimiento es distinto en cada persona.
Consideramos las necesidades y preferencias individuales de cada integrante del grupo.
El equipo Centinela: médico geriatra, psicóloga y gerontóloga, realizan una Valoración Geriátrica Integral (VGI) con la que desarrollamos un Plan de Bienestar Integral para cada socio (áreas física, cognitiva y social).
Tomamos signos vítales, administramos medicamentos, sí es necesario y reportamos anomalías.
Viviendo una vejez activa y saludable en GRUPO.
Realizar actividades creativas, ejercicios físicos y mentales en grupo fortalece las habilidades físicas y mentales, manteniendo la funcionalidad conectado socialmente.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), “la participación activa en actividades grupales mejora la movilidad, la autoestima y la capacidad de los mayores para realizar tareas diarias” (OMS, 2020).
Para quienes viven con demencia, los centros de día proporcionan un entorno estructurado que reduce la ansiedad y mejora la calidad de vida.
“Actividades diseñadas específicamente para estimular la memoria y las funciones cognitivas ayudan a ralentizar el deterioro y a reforzar la seguridad personal” (Alzheimer’s Association, 2021).
Además, el contacto con profesionales capacitados garantiza un cuidado respetuoso y adaptado a sus necesidades.
Nuestro programa de Actividades Diarias está diseñado para brindar una experiencia integral y enriquecedora, promoviendo el bienestar físico, mental y emocional de nuestros participantes.
Por las mañanas, se fomenta la socialización a través de dinámicas grupales, seguidas de sesiones de geronto-gimnasia para estimular la movilidad, una colación saludable y actividades cognitivas para fortalecer la memoria y la concentración.
Posteriormente, se sirve una comida completa y balanceada.
Contar con cuidadores profesionales a domicilio es esencial para garantizar la calidad de vida de las personas mayores dependientes, ofreciendo atención personalizada, garantizando la permanencia en el hogar.
Los familiares pueden enfocarse en compartir momentos significativos en lugar de manejar tareas complejas de cuidado.
Los centros de día no solo apoyan a los mayores, sino que también brindan a los familiares tiempo para descansar y organizar sus responsabilidades, sabiendo que sus seres queridos están bien atendidos en un entorno seguro y enriquecedor.
Mi familia busco un lugar para tenernos «entretenidos» mientras ellos trabajan, pero ya una vez viviendo la experiencia de los días de prueba en el Club, venimos no nada más porque nos trajeron sino porque estamos muy contentos con todo el servicio: tanto los ejercicios de gimnasia que nos han servicio muchísimo, como la comida, los conocimientos de matemáticas y noticias que leemos.
Me gusta venir aquí porque aquí me siento feliz, aprendo cosas que ya las sabía pero que no recordaba así que eso me da mucho gusto. Aparte de eso el ambiente es muy agradable, la comida que nos dan es deliciosa, todas las personas son excelentes, nos tratan muy bien. Y aquí soy feliz.
Me siento feliz de estar acá, siento que las personas que nos cuidan están capacitadas para hacerlo y nos tratan a todas de maravilla, además siempre he sido muy sociable y aquí puedo conocer a muchas personas, en casa no siempre me animo a salir, ni con mis amigas.
Mi esposa Margarita y yo venimos aquí porque queremos tener la compañía de los miembros del Club y disfrutar de sus ventajas y comodidades. Desde el momento en que salimos de casa no nos acordamos de nada más que estar presentes en las actividades de Club El Centinela.
El servicio de Centro de Día ofrece una atención integral durante el día (lunes a viernes 10:00 a 19:00, horario abierto).
Realizamos actividades físicas, mentales y lúdicas, en compañía de profesionales. Mejorando la autonomía y la calidad de vida de las personas mayores y de sus familias que ahora pueden realizar sus actividades libremente, sabiéndolos en un ambiente seguro y confiable.
Nuestras actividades (terapias no farmacológicas) tienen el objetivo retrasar el deterioro cognitivo, ayudar al mantenimiento y capacidad funcional de las personas que padecen demencia en etapas de leve a moderada.
Servicios: socialización, actividad física, cognitiva, colación de la mañana, comida completa de medio día, toma de signos vitales, administración de medicamentos y atención personalizada basada en el Modelo de Atención Centrado en la Persona.
Horario abierto de 10:00 a 19:00 hrs.
Sucursal Coyoacán: Lunes a Viernes.
Sucursal Benito Juárez: Martes a Jueves.
Actividades de integración social: platicamos todas las mañanas de cómo nos fue en nuestro día, celebramos los cumpleaños y festividades tradicionales. Realizamos excursiones a museos y lugares de interés.
Ejercicio físico: gerontogimnasia dirigida por profesionales de cuidado y fisioterapeuta. Caminatas supervisadas y baile.
Terapias cognitiva enfocada en conservar y mejorar las habilidades cognitivas esenciales para el funcionamiento diario. Estas actividades se adaptan a las necesidades individuales, trabajando: la memoria, orientación, atención, lenguaje, la memoria visoespacial y la resolución de problemas.
Actividades lúdicas: a través del juego estimulamos el bienestar físico, emocional, y cognitivo, mientras fomentamos la socialización. Por ejemplo juegos adaptados como bolos, minigolf, actividades artísticas y creativas. Mejoran la motricidad fina y la coordinación. Generan un sentido de logro y autoestima.
Club El Centinela se especializa en brindar actividades diseñados para personas mayores que conservan su independencia y desean participar activamente en nuestras dinámicas. Para garantizar la seguridad y el bienestar de todos nuestros socios, no podemos ofrecer el servicio a personas que:
En caso de que su ser querido necesite un nivel de atención diferente, podemos orientarle hacia opciones más adecuadas a sus necesidades. Nuestro objetivo es asegurar que cada persona reciba el cuidado apropiado en el entorno adecuado.
Si tiene dudas o necesita más información, no dude en contactarnos.
Para garantizar la seguridad de las personas mayores:
En caso de cualquier situación tenemos comunicación continua con los familiares, dando aviso en caso de emergencia.
Debido a las complicaciones logísticas para ofrecer transporte propio, hemos optado por utilizar Uber o DiDi como solución.
Las familias solicitan el viaje y envían el link del viaje por WhatsApp y nosotros los esperamos para ayudarlos a bajar en la entrada.
Esto nos permite garantizar un servicio seguro, flexible y eficiente.
Las y Los Centinelas, son especialistas en el cuidado contando con carrera técnica como Especialistas en cuidados para personas dependientes, auxiliares de enfermería y técnicos en enfermería.
Realizan actividades básicas de cuidado como: toma de signos vitales, administración de medicamentos y alimentos, aseo personal, entre otros.
Están capacitados para realizar un cuidado activo donde le proponemos a la persona mayor actividades físicas y cognitivas, de acuerdo a sus gustos y posibilidades.
Además mantienen el cuarto y baño del paciente limpios, calientan o preparan alimentos sencillos, lavando sus utensilios. Entre otras actividades a acordar, relacionadas directamente con el paciente.
Los turnos son de: 8h, 12h y hasta 24h dependiendo de las necesidades de cuidado.
Realizamos un plan de cuidados desde el inicio de la guardia, de convenir enviamos reportes diarios de signos vitales y actividades que realizamos.
Nos caracterizamos por nuestra calidez, profesionalismo y seguridad en la cobertura de guardias. Ofreciendo al cuidador principal un respiro de las tareas DIFÍCILES del cuidado de una persona mayor.
El contrato mínimo es de 5 guardias, pago por adelantado. Comprometiéndonos a dar el servicio por las guardias pagadas.
Las y Los Centinelas, son especialistas en el cuidado contando con carrera técnica como Especialistas en cuidados para personas dependientes, auxiliares de enfermería y técnicos en enfermería.
El equipo de Club El Centinela verifica referencias, realiza exámenes psicométricos y de confianza, además de pasar una prueba y capacitación en nuestro Club para brindarles los mejores cuidadores posibles.
Por el momento cubrimos las alcaldías de: Coyoacán, Benito Juárez y Cuauhtémoc. Favor de confirmar disponibilidad.
Los paquetes de Centro de día inician desde 8 días hasta 20 días al mes, el horario es abierto por lo que no contamos con paquetes de medio tiempo.
Los precio de Cuidados a domicilio se cotizan dependiendo de las necesidades los pacientes y turno (8h, 12, 24h).
Solicita el cuestionario vía WhatsApp para recibir una cotización y verificar disponibilidad. Solicita información de precios por WhatsApp o correo electrónico.
En el periodo de prueba (3 días de prueba por $900) enviamos un reporte diario con las actividades realizadas, comentarios del socio de prueba y fotos.
Cambio positivo en su estado de ánimo: observa si tu familiar parece más contento, relajado o motivado después de asistir. Si notas que empieza a mostrar interés por los compañeros, como compartir anécdotas es una señal clara de que se siente a gusto.
Las visitas son bienvenidas en un horario abierto de 10:00 a 14:00 y de 15:00 a 18:00, no es necesario agendar una cita.
Buscamos que, como familiar, te sientas tranquilo de llegar de sorpresa. Siempre encontrarás al Club limpio y a las personas mayores del grupo estimuladas y acompañadas en todo momento.
En la visita, los familiares y la persona mayor interesada platican con el grupo para que ellos mismos sean los que compartan porque decidieron inscribirse con nosotros.
Sucursal Coyoacán
Sucursal Benito Juárez
Un centro de día es una opción clave para que los adultos mayores independientes se mantengan activos, mejorando su
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La principal diferencia entre un centro de día y una residencia es el tiempo de permanencia del mayor y
Los días en Club El Centinela están diseñados para promover la socialización y participación activa de las personas mayores
