Un centro de día es una opción clave para que los adultos mayores independientes se mantengan activos, mejorando su calidad de vida mediante actividades físicas, cognitivas y sociales. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), “la participación en actividades significativas fomenta la salud física y mental, y reduce
Exploramos los diferentes tipos de envejecimiento y presentamos testimonios nuestra socias, adultas mayores que, con apoyo de sus familias y su comunidad, han abrazado el envejecimiento de manera activa y positiva.
El envejecimiento saludable es un proceso que implica mantener un estado físico, mental y emocional óptimo a medida que envejecemos. La socialización es una parte fundamental de este proceso, ya que estar conectado con los demás y mantener relaciones sociales sólidas puede tener un impacto positivo en nuestra salud
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